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【LSY林三益】506 粉底刷



身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【LSY林三益】506 粉底刷

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

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文／妮妮小宅女

前一陣子跟酸酸們介紹用蘇打餅乾簡單測出自己適不適合用「生酮飲食」減肥法，（原文點這裡）今天就要來介紹最近在推特上瘋傳的一招，握住手腕檢測自己是易胖體質還是易瘦體質。

減肥這話題大概千年都不會退燒，我們都知道最有效的方式就是飲食調整加上運動，但基因還是很重要的，基因決定了你瘦得快還是瘦得慢。

推特上就瘋傳一個檢測跟先天基因有關的體型分類法，看你是屬於哪種體型。

推文的話題是來自一位推主@penefax在課堂上所學到的小知識內容，從我們一開始成為胚胎時的外胚層、中胚層、內胚層哪個部分比較發達也會決定出你的體型。

測量的方法也很簡單，用我們常用的手，拇指和中指抓住另一隻手的手腕。

外胚型：拇指和中指可以輕鬆重疊。

中胚型：拇指和中指可以黏在一起。

內胚型：拇指和中指碰不到。

這三種結果分別代表三種不同的體型：

外胚型：體脂肪不易囤積、肌肉較不發達。就像是馬拉松選手或是模特兒那種體型給人的印象。

中胚型：體脂肪容易減少、肌肉較為發達。就像是體操選手或運動選手那種體型給人的印象。

內胚型：體脂肪容易囤積、肌肉也較發達。就像是摔角選手或相撲選手那種體型給人的印象。

這麼簡單的測驗方法當然讓很多人躍躍欲試。

▼這個男生體脂肪只有8%，握起來根本超級空

▼這個人說雖然握起來是外胚型，但肚子還是囤積不少脂肪阿～

不過這個方法到底準不準，我覺得還有待商榷啦，畢竟這感覺跟手指長度也有關係，加上瘦的人手腕本來就會比較細吧！

真的好奇的話也可以試試看，反正就是握一下手腕，如果測出來是是易瘦體質，還可以跟自己說我是易瘦體質所以很快就會瘦了（根本騙自己QQ）

為什麼這樣說呢？因為我測出來就是易瘦體質阿，可是看看我的肚子...這還是參考用就好，乖乖運動比較實際啦。

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